Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
12 hakuosumaa
Juoksua
Eilen uskaltauduin kokeilemaan juoksemista seurassa, olihan se vähän erilaista kuin yksin meneminen. Yllättävän hyvin jaksoin, vajaa 6 km:n lenkistä juostiin yli puolet, pisimmillään jopa kilometri yh...
13.04.2008 | Kommentteja 3 |
Kuntokuuri
Jokohan pitäis aloittaa pyöräilykausi...
Kyllä kesäaikaan siirtymisen huomaa selvästi kun töistä tullessa/iltaisin on valoisampaa. Muutenkin on jo ihan kevät, täällä ei ole lunta paljon ollenkaan enää, tänään huomasin, että osa jalkakäytävis...
01.04.2008 | Kommentteja 0 |
Kuntokuuri
Kevät tulee sittenkin
Taitaa se kevät tulla sittenkin. Tänään on aurinko paistanut tosi ihanasti, lumet hupenee ihan silmissä. Menin aamupäivällä kuntosalille, oli siellä muutama muukin, mutta lauantai näyttäis olevan muka...
29.03.2008 | Kommentteja 1 |
Kuntokuuri
Kickbike
Ihan jänski vehje se kickbike. Mahtoi olla hauska näky kun porukassa painettiin menemään. Meillä oli pyöräkypärät päässä, kyllähän tollasella kulkupelillä saa vauhtia. Vaikka jalkakäytävä oli sula, hi...
10.03.2008 | Kommentteja 1 |
Kuntokuuri
Bodysteppiä
Tänään oli kuntokurssilla vuorossa bodystep-tunti. Tehokas tunti oli, ainakin tällaselle ei-niin-hyväkuntoiselle. Sykemittari näyttää, että maksimi ollut 155 ja keskiarvo 132, tunnin aikana syke ollut...
05.03.2008 | Kommentteja 2 |
Kuntokuuri
Sauvakävelemässä
Kävin tänään päivällä sauvakävelemässä pitkästä aikaa (edellisestä kerrasta oli varmaan ainakin puoli vuotta), jotenkin tuli vähän sellanen olo, et ärsyttäviä ne "kepakot" siinä... :) Ne oli vaan tiel...
02.03.2008 | Kommentteja 0 |
Kuntokuuri
Lenkillä
Ulkona on sellanen ilma, että ois ollut nolo, jos ei ois lenkille selvinnyt. ;) Aurinkokin paistoi, nyt tais mennä jo vähän pilveen, ja lämpötila on plussan puolella. Toissapäiväinen kramppi tuntui vi...
23.02.2008 | Kommentteja 3 |
Kuntokuuri
Antaiskohan uudet varusteet lisää motivaatiota?
Ei voi ainakaan syyttää huonoja varusteita jos/kun motivaation puute iskee... Kävin päivällä ruokatunnilla shoppailemassa, menin urheilukauppaan vaikken oikein edes tiennyt mitä etin. Tai oli jotain m...
12.02.2008 | Kommentteja 2 |
Kuntokuuri
Kaksinkertainen annos spinningiä
Katotaas tuntuuko aamulla missään tämän päivän kaksinkertainen annos spinningiä. Ensin pyöräspinning ja sieltä suoraan toiseen paikkaan (20 min kävellen) kuntokurssin soutuspinning-tunnille. Toi soutu...
11.02.2008 | Kommentteja 3 |
Kuntokuuri
Spinning alkoi
Tänään alkoi sitten se työpaikan spinning-ryhmä. Kyseinen kuntosali on muuttanut viime kevään jälkeen (meillä oli sillonkin spinning siellä). Ihan hienolta vaikutti. Entinen paikka oli vanha tehdasrak...
04.02.2008 | Kommentteja 2 |
Kuntokuuri
Lunta!
Jokohan se talvi sitten vihdoin kunnolla tuli. Viime yönä satoi ihan kunnolla lunta, toivottavasti se pysyy sit kans. Ois ihana kun ois valkea maa eikä vain mustaa... Ostin sen jumppapallon (65 cm). S...
31.01.2008 | Kommentteja 2 |
Kuntokuuri
Välineurheilua...?
Kiitos sähköpostista ja tsemppauksesta eräälle blogin lukijalle, viestien toivossa just laitoinkin tuon osoitteen tuohon näkyviin. ;) Vastaan kunnolla kunhan ehdin ja saan aikaiseksi. Joitain mailin h...
27.01.2008 | Kommentteja 4 |
Kuntokuuri
1
Sivuosumia
Apuvälinemessut palveleva...
02.01.2024 |
Erilaisuutta yli rajojen
Sukset ristissä hiihtourh...
07.03.2022 |
Lahen uutisia
Tuleeko minustakin joskus...
05.04.2018 |
Seitsemästoista talo
Talvitauolla...
21.02.2017 |
Matkani varrelta
Työnhakua ja kotitehtäviä...
02.03.2016 |
Unohdetut ja salatut ajatukset
Saappanheitto urheilua, a...
21.07.2015 |
Habaneran havaintoja
Esiopetuskyselyn tulokset...
10.06.2015 |
Haminan esiopetussuunnitelma 2016
Liikuntavuosi 2014...
03.01.2015 |
Sartsan soolosilmukat
Toinen luukku!...
14.12.2014 |
kispen ploki
Kommentteja horrostamises...
13.11.2014 |
Kaappimaratoonari
Kissanhännänhuiske...
20.10.2014 |
Niin sanotusti
Lajien TOP 10...
13.06.2014 |
liikunnaniloa
Käypää hoitoa...
03.04.2014 |
Kaappimaratoonari
Haaste: Huhtikuu on liiku...
05.03.2014 |
Kunnon Ratsut
Lapsuuden traumoja...
28.02.2014 |
Juuri